Formação
CondutaResidente
Fibra, índice e carga glicêmica: orientação segura para reduzir os picos pós-prandiais
- Paciente
- Homem, 46 anos
- Comorbidades
- pré-diabetes, diagnosticada há 1 mês (glicemia de jejum 109 mg/dL, HbA1c 5,9%), sobrepeso (IMC 28,9 kg/m²), constipação intestinal funcional leve, sem sinais de alarme, há cerca de 4 meses
- Em uso de
- nenhuma medicação de uso contínuo
- Fatores de risco
- sedentarismo, rotina de trabalho com refeições irregulares e consumo frequente de bebidas açucaradas, histórico familiar de diabetes mellitus tipo 2 (pai)
- Cenário
- ambulatório de nutrologia · consulta ambulatorial de orientação alimentar, encaminhado pelo clínico geralRecursos disponíveis: exames laboratoriais recentes (glicemia de jejum, HbA1c, perfil lipídico), clínico geral de referência, contactável, material educativo sobre leitura de rótulos de alimentos disponível no serviço
- Complexidade
- Gravidade 1/5Urgência 1/5Diagnóstico 2/5Ambiguidade 2/5
- O que este caso treina
- • Aplicar a diferença entre índice glicêmico e carga glicêmica na orientação alimentar prática, evitando eliminar alimentos por índice isolado sem considerar a porção efetivamente consumida
- • Priorizar, na prescrição de aumento de fibra, fontes alimentares que combinem fibra solúvel com carboidratos de menor carga glicêmica, em vez de recomendações genéricas de 'comer mais fibra'
- • Orientar corretamente a técnica de uso de um suplemento de fibra em pó (psyllium), incluindo a quantidade adequada de líquido, reconhecendo o risco de engasgo/obstrução quando tomado com pouco líquido
- • Comparar criticamente estratégias de restrição de carboidrato (ex.: dieta cetogênica estrita) quanto à evidência disponível e à sustentabilidade, em vez de adotar extremos por suposta eficácia rápida
Treine explicando cada conduta
A cada decisão, você escreve uma justificativa obrigatória e, antes de seguir, vê se acertou, a conduta indicada, as fontes e um comentário da IA sobre o seu raciocínio. Se errar, o caso segue pela conduta indicada. No fim, vem o parecer final da IA sobre o caso inteiro. Este modo não conta para o seu perfil de competência.
3 decisões comentadas~6–12 min (estimativa, já contando o tempo de escrever)
A nota aparece no fim, mas não entra no seu perfil de competência. E, como você verá o gabarito, uma tentativa no modo completo deste mesmo caso feita depois também não vai contar.
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